مواد لازم: گوشت گوسفند ۲۵۰ گرم، کدو خورشی ۵ عدد، پیاز متوسط 1 عدد، روغن زیتون ۳ قاشق غذاخوری، نمک و فلفل و زردچوبه به میزان لازم، غوره تازه یا آبغوره یا آبلیمو به عنوان چاشنی طرز تهیه: . پیاز و گوشت را خرد کنید و به همراه ۲ لیوان آب در ظرف مناسبی بریزید و روی حرارت بگذارید تا به جوش آید. حال شعله را کم کنید. کدوها را خرد کرده و به همراه نمک و فلفل و زردچوبه به خورش اضافه کنید. پس از آن که خورش کمی پخته شد آبغوره و روغن زیتون را هم به آن اضافه کنید و اجازه دهید با حرارت ملایم خوب بپزد و کاملا جا بیفتد.
• این غذا برای بیماران دیابتی مفید می باشد.
مطالب مرتبط
منتخب امروز
موضوعات داغ
برخی از محصولات
-
چای 160 عددی نیوشا (لفاف دار) 230,000 تومان
-
دمنوش جینسینگ نیوشا 127,000 تومان
-
چای ارل گری فله ای - عطر قوی 287,500 تومان
-
چای سبز کیسه ای نیوشا 21,500 تومان
-
دمنوش مخلوط گل گاوزبان نیوشا 98,000 تومان
-
کینوا سفید نیوشا 92,000 تومان
-
دمنوش بابونه نیوشا 81,000 تومان
-
چای سبز و نعناع فلفلی نیوشا 44,500 تومان