عضو شوید !

* لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است!

اخبار داغ

چپ

طراحی

درباره ما 

  فروشگاه اینترنتی تی‌ هلت عرضه کننده محصولات شرکت نیوشانیک در سال 1400 توسط علی سپهری نماینده رسمی شرکت نیوشا راه اندازی شد . تمامی محصولات ارائه شده در وب سایت تی‌هلت مربوط به شرکت نیوشانیک و با بهترین و مرغوب ترین مواد اولیه در…

دستورات تغذیه مخصوص هر مزاج

مزاج سرد و خشک 

این افراد دارای پوست خشک بوده و باید پوست خود را با روغن زیتون یا روغن کنجد چرب کنند. ۱۵-۱۰ دقیقه پیاده روی بعد از شام برایشان مفيــد اسـت. آب هویج و آب سیب را فراموش نکنند. حمام کردن با آب ولرم و ماساژ بدن…

دستورات تغذیه مخصوص هر مزاج

مزاج سرد و تر 

سعی کنند روزی دو وعده غذا میل کنند زیرا توانایی هضم دستگاه گوارش افراد دارای مزاج سرد و تر کم است اگر در بین وعده های غذایی احساس گرسنگی کردند مقداری میوه یا سالاد متناسب با مزاج میل .کنند ورزش و فعالیت جسمی منظم توصیه…

دستورات تغذیه مخصوص هر مزاج

مزاج گرم و تر 

از انواع میوه سبزی گوشت و غذاهای دریایی استفاده کنند. پیاده روی یا دویدن صبحگاهی حدود ۳۰-۱۵ دقیقه لازم است. ۷-۶ ساعت خواب شبانه کافی است. سعی کنند کمتر از ۳ ساعت و بیشتر از ۸ ساعت نخوابند همه افراد از زود به رختخواب رفتن…

دستورات تغذیه مخصوص هر مزاج

مزاج گرم و خشک 

از هوای تازه و خنک استفاده نمایند در رژیم غذایی خود بیشتر از میوه ها و سبزی ها بهره ببرند و کمتر از گوشت استفاده نمایند مصرف آب و مایعات را به همراه چند قطره آب لیموترش تازه افزایش دهند تا ادرار آنها صبح که…

انواع سکنجبین و ماءالشعیر, دستور غذاهای سالم با طب سنتی

ماءالشعیر 

مواد لازم: جو پوست کنده ۱۰۰ گرم، آب۱/۵-۲ لیتر. طرز تهیه: جو پوست کنده و آب را در ظرفی ریخته و بگذارید با شعله ملایم بجوشد تا جو بشکفد ولی زیاد له نشود و لعاب نیاندازد. سپس آن را از روی حرارت برداشته و بگذارید…

انواع سکنجبین و ماءالشعیر, دستور غذاهای سالم با طب سنتی

سکنجبین ساده 

مواد لازم: سرکه دو واحد، عسل پنج واحد، آب چهار واحد یا آن قدر که لازم باشد با توجه به غلظتی که مورد نظر است. طرز تهیه: ابتدا هر سه جزء را مخلوط کرده بجوشانید و کف آن را بگیرید تا به یک چهارم برسد…

انواع دسر و شیرینی های سنتی, دستور غذاهای سالم با طب سنتی

بستنی توت فرنگی 

مواد لازم: توت فرنگی رسیده و سالم ۵۰۰ گرم، عسل ۲ قاشق غذاخوری، پودر پسته ۱ قاشق غذاخوری، پودر ثلعب ۱ قاشق چای خوری، وانیل نصف قاشق چای خوری، گلاب ۲ قاشق غذاخوری. طرز تهیه: توت فرنگی ها را بشویید، قسمت سبز آنها را بگیرید…

انواع دسر و شیرینی های سنتی, دستور غذاهای سالم با طب سنتی

بستنی موز 

مواد لازم: موز رسیده ۴ عدد، عسل ۱ قاشق غذاخوری، پودر پسته ۱ قاشق غذاخوری، گلاب ۲ قاشق غذاخوری، پودر ثلعب ۱ قاشق چای خوری، وانیل نصف قاشق چای خوری. طرز تهیه: موزها را پوست بکنید و همراه پودر ثلعب، وانیل، عسل و گلاب در…