مزاج سرد و خشک
این افراد دارای پوست خشک بوده و باید پوست خود را با روغن زیتون یا روغن کنجد چرب کنند. ۱۵-۱۰ دقیقه پیاده روی بعد از شام برایشان مفيــد اسـت. آب هویج و آب سیب را فراموش نکنند. حمام کردن با آب ولرم و ماساژ بدن…
مزاج سرد و تر
سعی کنند روزی دو وعده غذا میل کنند زیرا توانایی هضم دستگاه گوارش افراد دارای مزاج سرد و تر کم است اگر در بین وعده های غذایی احساس گرسنگی کردند مقداری میوه یا سالاد متناسب با مزاج میل .کنند ورزش و فعالیت جسمی منظم توصیه…
مزاج گرم و تر
از انواع میوه سبزی گوشت و غذاهای دریایی استفاده کنند. پیاده روی یا دویدن صبحگاهی حدود ۳۰-۱۵ دقیقه لازم است. ۷-۶ ساعت خواب شبانه کافی است. سعی کنند کمتر از ۳ ساعت و بیشتر از ۸ ساعت نخوابند همه افراد از زود به رختخواب رفتن…
مزاج گرم و خشک
از هوای تازه و خنک استفاده نمایند در رژیم غذایی خود بیشتر از میوه ها و سبزی ها بهره ببرند و کمتر از گوشت استفاده نمایند مصرف آب و مایعات را به همراه چند قطره آب لیموترش تازه افزایش دهند تا ادرار آنها صبح که…
منتخب امروز
موضوعات داغ
برخی از محصولات
-
چای زنجبیل نیوشا 75,000 تومان
-
چای کله مورچه ای نیوشا 103,500 تومان
-
چای نعناع نیوشا 75,000 تومان
-
چای وانیل نیوشا 75,000 تومان
-
چای سبز نیوشا 75,000 تومان
-
چای ترش نیوشا 81,000 تومان
-
دمنوش نعناع فلفلی خالص نیوشا 70,000 تومان
-
چای ارل گری کیسه ای - 160 عددی (عطر قوی) 290,000 تومان