عضو شوید !

* لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است!

اخبار داغ

دسته: انواع آش و سوپ

انواع آش و سوپ, دستور غذاهای سالم با طب سنتی

سوپ شلغم 

مواد لازم: شلغم ۵۰۰ گرم، جو پوست کنده ۱ پیمانه، سبزی شامل جعفری و اسفناج پاک شده ۲۰۰ گرم، پیاز متوسط ۱ عدد، پونه کوهی ۱ قاشق غذاخوری، روغن زیتون ۵ تا ۷ قاشق غذاخوری، هویج فرنگی متوسط ۲ عدد، نمک و زردچوبه به مقدار…

انواع آش و سوپ, دستور غذاهای سالم با طب سنتی

آش سیرابی 

مواد لازم: سیرابی ۱ دست، نخود، لوبیا، گندم، جو، عدس، ماش و برنج هرکدام نصف لیوان، سبزی آش نیم کیلو، پیاز کوچک ۲ عدد، سیر ۳-۴ حبه، نمک و ادویه به مقدار لازم. طرز تهیه: سیرابی را تمیز شسته و خرد کنید و با سیر…

انواع آش و سوپ, دستور غذاهای سالم با طب سنتی

آش انار 

مواد لازم: پنج ۱ لیوان، آب انار ۱ لیوان آب به شیرین ۱ لیوان، روغن بادام شیرین ۳ قاشق غذا خوری یا شیره بادام ۱ لیوان، نعنای تازه، هل و دارچین به مقدار لازم طرز تهیه: مقداری برنج را در آب بپزید تا نیم پز…

انواع آش و سوپ, دستور غذاهای سالم با طب سنتی

سکباج 

مواد لازم: گوشت گوسفند یا مرغ ۳۰۰ گرم، پیاز متوسط 1 عدد، هویج یا زردک ایرانی ۳ عدد، ت خرد شده ۱۰۰ گرم، سرکه و شکر به عنوان چاشنی، زعفران و ادویه های مناسب مزاج به مقدار لازم طرز تهیه: گوشت را تکه تکه کرده…

انواع آش و سوپ, دستور غذاهای سالم با طب سنتی

سوپ جو 

سوپ جو مواد لازم: جوی پوست کنده یا پرک شده ۱ پیمانه، جعفری پاک شده ۲۰۰ گرم، هویج یا زردک ایرانی متوسط ۱ عدد، پونه کوهی ۱ قاشق مرباخوری، ادویه شامل نمک، فلفل، زردچوبه، دارچین، زنجبیل به مقدار لازم، روغن زیتون ۵ تا ۷ قاشق…

انواع آش و سوپ, دستور غذاهای سالم با طب سنتی

أترجیه 

مواد لازم: برنج نصف لیوان، ماش نصف لیوان، شیره بادام شیرین ۱ لیوان، آب نارنج، شکر، نمک، فلفل و زعفران به مقدار لازم طرز تهیه: ماش و برنج را در آب بپزید. وقتی که خوب له شدند، آب نارنج را با کمی شکر و شیره…

انواع آش و سوپ, دستور غذاهای سالم با طب سنتی

آش جو 

مواد لازم: جو پوست کنده ۲ پیمانه، نخود، عدس، لوبیا چیتی، ماش، لوبیا سفید، لوبیا قرمز و لوبیا چشم بلبلی از هر کدام نصف پیمانه، پیاز متوسط ۲ عدد، پونه کوهی ۱ قاشق غذاخوری، سبزی آش ۱ کیلوگرم، گردوی چرخ کرده ۲۰۰ گرم، کشک ساییده…

انواع آش و سوپ, دستور غذاهای سالم با طب سنتی

آش گندم 

مواد لازم: گندم باپوست ۲ پیمانه، نخود ۱ پیمانه، ماش و لوبیاهای سفید، قرمز، چیتی و چشم بلبلی از هر کدام نصف پیمانه، سبزی آش ۱ کیلوگرم، پیاز متوسط ۲ عدد، گردوی چرخ کرده ۲۰۰ گرم، کشک ساییده ۱ کیلوگرم، روغن زیتون ۸-۱۰ قاشق غذاخوری،…